生命的意义是什么?今天推荐的好书—《活出生命的意义》的作者弗兰克尔告诉我们:生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。
作者维克多·弗兰克尔是一个经历了集中营的精神科医生。他用自己及许多幸存者的例子,阐述了意义疗法的合理性。他深信,通过引导灵魂找到生活的意义,可以治愈患者的心灵创伤。
正如尼采所说:“知道为什么而活的人,便能生存”。意义疗法的理念在某种程度上,也帮助身患疾病的患者从虚无中走出,重新站到了坚实的大地上。
即使在奥斯维辛集中营,即使在没有事物,没有书籍,没有纸笔,没有阳光,没有亲人,没有朋友的奥斯维辛,弗兰克尔依旧没有放弃。他努力的记着自己的手稿,努力的观察在心中密密麻麻记录最最真实的一切。这一切糟糕的罪恶,都被弗兰克尔赋予了积极的价值意义,他是一名医学研究者,他因此而创造了意义疗法,拯救了无数迷茫的心灵。
弗兰克尔的存在足以说明,人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。也正是这种精神自由的实现,使生活变得有目的、有意义。在读这本书的过程中,我们不妨想象一下书中描绘的那糟糕至极的场景,比我们每个人人生中任何时刻都要糟糕的场景。可弗兰克尔就是在那样的环境下活出了生命的意义,所以,我们生活条件那么好,更没有理由放弃自己。
虽然,新冠让我们停下了前行的脚步,又或者某种疾病缠身,让我们无所适从。在治疗的漫长等待中,从无聊到焦虑,从焦虑到无奈。可一切都终将会过去,为什么不趁着这次机会做一点新的尝试,读以前没有读过的书,想以前没有思考过的问题,发现内心真实的自己,和自己好好聊一聊,与自己和解。
在未来拥抱那个过去没有放弃的自己。在未来感谢曾经的努力。生命的意义是什么?活着又是为了什么?也许最实在的就是通过做事情来体现自己的价值,一件小事,一件大事,都是价值体现的一部分。不要局限在轻松赚很多钱的梦里,这世上,没有什么是容易的,做个有心人,有信心,就没什么做不到。
正如作者弗兰克尔所表达的核心理念:生活并非弗洛伊德所宣扬的那样,只是简单地祈求快乐,也并非阿德勒所教导的那样,只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义,这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。在苦难中寻找成长和意义,就是一次自我赋权的过程。而从一再失控的绝望到对自己拥有选择的觉悟和笃定,从心底给了我们源源不竭的力量。
弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。我们可以投身于工作,可以去旅行、交友、爱人,但归根结底,我们需要对自己的生活负责,对自己负责。
也许现在的你或者家人因疾病而坠入了另一个世界,体会了常人未曾有过的痛苦,把未知的远方和无穷的人们联系在一起。但我们始终与你同行,我们会拾起敏锐和同理心的笔,开始诉说看到的、缺乏理解的人和事,无论这个声音此刻多么微小无力,我们始终相信,我们正在承担自己希望承担的责任。
因为我们坚信永祥和人文纪念园不是生命最后的道场,不是生者归隐江湖无法选择的宿命,更不是生命意义的终结。我们希望永祥和是世人心灵的栖息地,是生者的慰藉之所,是逝者精神的延续,是生命文化传播传承的使者。我们会继续笔耕不辍,也希望,或许自己的声音,也能给那些仍在苦难中挣扎的人以信念——那些看似难以跨越的当下,都将会铸成你未来无往不胜的铠甲。
《活出生命的意义》内容简介
作者是著名心理学家弗兰克尔,而他也是20世纪的一个传奇。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。
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